加齢臭がない外国人！？
以前、健康の仕事をしている友人に、
「どうして体臭って出てくるのかしら？」
「特に加齢臭と呼ばれるものって、外国人にはあまり感じない気がするんだけど・・・」
と聞いてみたことがあります。
そうすると彼女の答えは！
「あ、それは西洋人は食事にかなりハーブを使うからよ。」
と言われたことがあります。
彼女は、アメリカのハーブマスター資格を取った人なので、かなりこの分野や、精油、予防医学に詳しいのです。
レモンを良く使い、油はオリーブオイル、そしてお魚にもお肉にも、ハーブをふんだんに使った地中海料理などは、日本人の口にも合いますよね。
そうすると・・・
日本食というのは、大変優れているんだけど、ハーブ使いに関しては、ちょっと勝てないのかもしれないと思います。
ベランダなどで、ポットに苗を植えておくととても便利なものには・・・
・ローズマリー
・イタリアンパセリ
・オレガノ
・バジル
・ミント
・コリアンダー
などがあります。
でも、バジルは、虫や鳥も大好きなようで・・・気が付くといっぱい食べられていることも！
そんな時、匂いの強いローズマリーをお隣に植えておくと効果的ですよ♪
さて、お食事に利用する程度の量は特に心配することはありませんが、お薬がわりにいただくハーブは、ちょっと気を付けたいです。
中国の漢方とハーブ
中国の漢方も、英語にするとChinese Herbと総称して呼ばれているようです。 そして、漢方薬として処方する漢方の材料となるものは、生薬。
日本では、残念ながらハーブや精油は医薬品として認められていないのですが、外国では医薬品として使われるハーブもあるようです。
ハーブマスターの友人も、ハーブからチンキ剤を作ったり、クライアントの健康状態に合わせて、アロマスプレーを調合したりしています。
なるべくなら化学的なお薬に頼らずに、良い食べ物やハーブ、漢方など自然なもので養生して治るのが一番、と思います。
ただ・・・漢方薬、やはりお薬ですので、なんでも誰にでも良い訳ではありませんので、気を付けたいところです。
有名なものには、日本でも一時有名になった霊芝、冬虫夏草、クコ、杏仁、甘草、竹葉、などなど。ハーブというと葉だけを思い浮かべますが、漢方薬には、根っこの部分や、鹿の角（ワシントン条約の規制で個人で持ち込めないですが・・）や牛黄（牛の胆石！）など、動物系のものも入っています。
香港などで、薬屋さんに行くと、グロテスクな感じのするカタチの干されたものが瓶詰めになって、陳列されていたりします。
以前、香港で有名な漢方医だということで、診察していただいて、漢方薬を購入して帰ったことがあります。
煎じて飲むのですが・・・
うわーーーーっ、という味。
それでも、健康のため、と思って息を止めるようにして飲み込んだいたのですが、なんとしばらくして、皮膚が荒れ放題になってしまいました。
デトックスされ過ぎて、脱水になったような感じです。
しばらく治らずに、結局皮膚科で治したという経緯がありました。
この経験で、漢方薬も本当に身体に合っていないと怖いと思った次第です。
頼りになる中国常備薬は？
一方、香港でいつも購入する市販の漢方薬は、風邪の引き始めなどに即効で効きます。 さすが~、と思いますね。
そして、実は本当に重宝で愛用しているのは、「白花油」です♪
500円くらいで空港でも買えますが、頭痛、肩こり、鼻が詰まって・・などという時、塗ってから寝ると、次の日は爽快です！
また、有名なタイガーバームもなかなかのもの。ちょっとした水虫的なものや、傷口がすぐに治ります。
ぜひ探してみてくださいね。
